Kurs 7

Meditations-  Achtsamkeits- Zirkel

Kursort:

3613 Steffisburg,
Groove and Move Zentrum. Alte Bernstrasse 127

Zeiten:

1 bis zwei Mal im Monat, Montag Abend (Voranmeldung erwünscht)

Preis:

30.– pro Einheit (1.5 – 2 Std., 19 Uhr – ca. 21 Uhr)

Zielgruppe:

Alle die eine Auszeit brauchen, gerne Meditieren oder
es «Erlernen» möchten.

Themen:

Diese Abende (je nach Anfrage auch Nachmittage) sind frei von der
Themenauswahl. Du bringst das mit, was gerade in Dir ist und was
Dich beschäftigt oder Du mit Dir herumträgst. Anhand von meinem
vielschichtigen Angebot an erlernten Werkzeugen und Methoden
und mit meiner Intuition, wird es für alle Anwesenden eine Auszeit
sein, wo Du Kraft und Energie tankst, Dir selber wieder näher
kommst, mehr von Dir erfährst oder einfach im Hier und im Jetzt sein kannst – EINFACH: AUSZEIT. Lass Dich entführen in eine Welt, die Reich ist. Die Kraft Deines mentalen Bewusstsein ist unerschöpflich.

 

Genutzte Elemente und Techniken die je nach Thema und Wunsch angeboten werden:

  • Meditationen
  • Trancereisen
  • Achtsamkeitsübungen
  • MBSR
  • Lösungsorientiertes Arbeiten
  • Autogene Trainingselemente nach Dr. Schultz
  • Gestalttherapeutische Induktionen
  • Wahrnehmungsübungen
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • NLP
  • Neo-Reichianische Körperarbeit

Lernziel:

Ein besseres Verständnis für sich und seine Umgebung kann gewonnen werden. Hilft bei Neuorientierung – Selbstfindungsprozess – Lebenskrisen, die bewältigt werden müssen – Burnout – Erschöpfung.

Kursleiterin:

Beatrice Lorenz

Diplomiert und zertifiziert als Psychiatrieschwester, Psychotherapeutin, Körpertherapeutin, APM, Hypnose und Wingwavetherapeutin, Systemischer Coach, Bachblütentherapeutin u.v.m. (teilweise bei Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt)

 

Seit vielen Jahren selbstständig erwerbend in eigener Praxis, Unterricht und Weiterbildungen in diversen Gebieten.