Meditations-  Achtsamkeits- Zirkel

3608 Thun

Zelglistrasse 10

3 - 4 Mal im Monat (Voranmeldung erwünscht) Mittwoch: 19.00

30.– pro Einheit (1- 1.15 Std., 19.00 Uhr – ca. 20.30 Uhr)

Abi: 5 Einheiten 125.-fr.

Alle die eine Auszeit brauchen, gerne Meditieren oder
es «Erlernen» möchten.

Diese Abende (je nach Anfrage auch Nachmittage) sind frei von der
Themenauswahl. Du bringst das mit, was gerade in Dir ist und was
Dich beschäftigt oder Du mit Dir herumträgst. Anhand von meinem
vielschichtigen Angebot an erlernten Werkzeugen und Methoden
und mit meiner Intuition, wird es für alle Anwesenden eine Auszeit
sein, wo Du Kraft und Energie tankst, Dir selber wieder näher
kommst, mehr von Dir erfährst oder einfach im Hier und im Jetzt sein kannst – EINFACH: AUSZEIT. Lass Dich entführen in eine Welt, die Reich ist. Die Kraft Deines mentalen Bewusstsein ist unerschöpflich.

Genutzte Elemente und Techniken die je nach Thema und Wunsch angeboten werden:

• Meditationen
• Trancereisen
• Achtsamkeitsübungen
• MBSR
• Lösungsorientiertes Arbeiten
• Autogene Trainingselemente nach Dr. Schultz
• Gestalttherapeutische Induktionen
• Wahrnehmungsübungen
• Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
• NLP
• Neo-Reichianische Körperarbeit